¿Sufres una lesión o algún dolor que no termina de desaparecer? 🤕 Es frustrante: has probado reposo, has ido al médico, has hecho sesiones de fisioterapia, osteopatía, ejercicios de rehabilitación… ¿y nada ha cambiado?
Si te sientes identificado, lo primero que debes saber es que puede que el problema no sea estructural.
Muchas veces cometemos el error de tratar el dolor como algo puramente local 🔎. Si nos duele la rodilla, miramos la rodilla. Pero el cuerpo humano no es una suma de piezas aisladas; el cuerpo funciona como un sistema integrado 🧠⚙️.
En nuestro centro en Vitoria, FitMovEat, entendemos que si un eslabón de la cadena falla, otro acabará pagando las consecuencias tarde o temprano. Por eso, nuestro nuevo servicio de Readaptación de Lesiones propone un cambio de paradigma.
La siguiente imagen muestra el sistema jerárquico que determina como funciona el cuerpo. En este caso hemos ordenado la influencia de los distintos niveles de abajo hacia arriba (base (SNC) > nivel 1 (SNA) > nivel 2 (SNP)…):
Trabajamos de forma diferente para obtener resultados donde otros han fallado:
¿Sabías que la mayoría de las lesiones persistentes tienen su origen en el Sistema Nervioso Central? Tu cerebro, ante una amenaza o una mala gestión de las cargas, puede mantener el dolor como un mecanismo de protección, aunque la parte del cuerpo donde sientes dolor no padezca de ningun daño estructural.
¿Cómo averiguarlo y, sobre todo, cómo solucionarlo?
Si llevas tiempo sin encontrar una solución y sientes que tu proceso de recuperación está estancado, quizás sea el momento de probar algo diferente. En FitMovEat te ayudamos a reconectar con tu cuerpo para intentar desactivar la señal que está generando el dolor.
En próximas entradas profundizaremos un poco más en nuestro enfoque holístico sobre readaptación de lesiones.
Mientras tanto, si crees que podemos ayudarte no dudes en ponerte en contacto:
