La fórmula para dejar de ver el ejercicio y la dieta como un sacrificio y sanar la relación con tu cuerpo. Disfrutar de hábitos saludables es posible.
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Entender desde dentro cómo nos vemos por fuera para hacer las paces con nuestro cuerpo.
Herramientas para conseguir que nuestro cuerpo nos pida movimiento desde el deseo, no la obligación.
Cómo disfrutar comiendo sano, dejando de lado las dietas rígidas y estructuradas.
Inconformista y persistente en la búsqueda de la libertad, la salud y la felicidad, me considero un aprendiz de por vida con espíritu aventurero en continua evolución. Objetivo… algo llamado plenitud. ¡A por ello!
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07/02/2021 – 17:00
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