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La dieta "perfecta" existe, encontrarla dependerá de ti, empezando por cuestionarte todo lo que crees saber a día de hoy.
El mero hecho de intentarlo merecerá la pena, eso seguro.
A través de este libro, de fácil lectura, pretendo darte unas sencillas herramientas para que inicies el camino hacia la alimentación consciente y consigas el objetivo último de disfrutar comiendo sano el resto de tu vida.
E-book en formato digital (pdf)
Este libro...
no es para ti si...
- Te gustan los textos extensos con mucha información.
- Te gustan los libros más técnicos, científicos.
- Buscas una dieta rígida, estructurada.
- No estás dispuest@ a cuestionarte lo que sabes sobre alimentación.
es para ti si...
- Buscas una lectura sencilla, cómoda, agradable.
- Quieres que vaya al grano, sin rodeos.
- Buscas salud a largo plazo sin quebraderos de cabeza.
- Quieres cambiar tu alimentación y no sabes por dónde empezar.
- Te interesa conocer sobre la alimentación consciente.
- No quieres dietas rígidas que sabes que no podrás mantener toda tu vida.
- Te gustaría disfrutar comiendo sano.