• +644 25 65 05
  • hector@tuentrenadorenvitoria.es

Tag Archives: obesidad infantil

Epidemia del siglo XXI

¿Epidemia del siglo XXI?

El término epidemia puede resultar exagerado, pero nada más lejos de la realidad ya que estamos ante una situación alarmante. La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) y diversidad de médicos ya lo vienen avisando los últimos años. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas.

La obesidad está asociada con las principales enfermedades de nuestro tiempo y empiezan a colapsar los sistemas sanitarios:

  • Las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2012 fueron la causa principal de defunción.
  • La diabetes.
  • Los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante).
  • Algunos cánceres (del endometrio, la mama y el colon).
  • Apnea del sueño.
  • Esteatosis hepática (hígado graso).
  • Esterilidad.
  • etc.

De los diez factores de riesgo identificados por la OMS como claves para el desarrollo de las enfermedades crónicas, cinco están relacionadas con la alimentación y la falta de ejercicio físico: obesidad, sedentarismo, hipertensión arterial, hipercolesterolemia y consumo insuficientes de frutas y verduras.

Si todavía sigues pensando que se está exagerando, puedes revisar los siguientes enlaces donde encontrarás datos y cifras que hablan por si solas:

Y quizás lo más preocupante es que lo malos hábitos empiecen a extenderse a las nuevas generaciones, disparando los índices de obesidad infantil. En la edad adulta somos conscientes de nuestros actos y tenemos la libertad de decidir cómo queremos vivir nuestra vida. Los niños, sin embargo, en sus primeros años de vida dependen de la educación recibida y el estilo de vida que les sea inculcado en su entorno familiar. ¿Acaso es este el futuro que queremos?

 

VOLVER
Compartir es vivir... 🙂Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Héctor
1